Focal point/EMDR
Door deze traumaverwerkingstechnieken in te zetten ontstaat er een verwerkingsproces in de hersenen en na een tijdje merk je dat ingrijpende nare gebeurtenissen geen negatieve emotionele reactie meer oproepen - die zijn dan verwerkt en geïntegreerd. Met deze technieken activeren we het emotionele brein en vooral de hippocampus, het deel van de hersenen dat we gebruiken als we dromen en verwerken en dat ons geheugen aanstuurt.